[...] jesteś jedyny w typ temacie, który interpretuje słowa Lee w ten sposób? Cała reszta po wklejonych PRZEZ CIEBIE cytatach uważa, że był za rozwijaniem JKD..." Rozwoj nie oznacza dodawania nowych technik. ;) Slowa Bruce'a wyraznie i jasno mowia, zeby nie zapozyczac technik z innych SW do JKD, jesli chce sie cwiczyc JKD i jesli ma to byc JKD. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
własnie jest 2gi dzień kiedy mnie mój achilles nie boli <3 Co masz za problem z Achillesem ? 2 dni bez dolegliwości bólowych nie oznacza że wszystko jest ok i nie wrócą.
[...] może albo (każdy) *aromatize* bezpośrednio, zamieniają w produkt co (żeby; który) *aromatizes*, albo obydwa. Tak (więc) co robi ta wielkość średnia w prawdziwym świecie? To oznacza (zamierza) co wasze wypadki dostania się (otrzymanie) *gynecomastia* (*bitch* *tits*) od *1-AD* jest z istoty zerowy, i co (żeby; który) wodne zatrzymanie boczne [...]
Tak ale brak funduszy nie sprawia ze nie mozesz cwiczyc, jesli masz tylko np lawke +sztanke+hantle to nie oznacza ze tylko rozpietki i plaska, istnieja przeciez pompki pod skosem, przenoszenie hantla, na chama jesli masz mala kuchnie porecze mozesz zrobic -u mnie sie da, ew na krzeslach jesli dobrze je zablokujesz, mozesz rozne chwyty na plaskiej, [...]
te plany i podsumowania skądś znam nie ma średnich partii. ćwiczenie podstawowe to cwiczenie angażujące więcej niż 1 partie do pracy a nie jak ----najwięcej części mięsnia -split- trening dzielony a nie łączony nie ma średnich partii, barki podchodzą raczej pod małe grupy. Oznacza to ze w 1 serii robimy 12 powtórzeń takim ciężarem którym to [...]
[...] lekceważenie OGROMNEJ CZESCI JKD. Bruce nakreslil silne wytyczne co do techniki, aczkolwiek wewnatrz struktury jest miejsce na "osobista ekspresje", ktore nie oznacza robienie czegokolwiek lub jakkolwiek. Bruce w swoich notatkach naznaczyl "skladniki fizyczne JKD", a takze "rdzen" JKD. Tak naprawde on nazywał to [...]
Nie ma w tym dzienniku fotek, bo nie mam dostępu do aparatu. Ale postaram się coś sfotografować :P Znalazłem ciekawy artykuł, warto przeczytać: ROACCUTANE LEK WPŁYWAJĄCY NA WSZYSTKIE CZYNNIKI ETOPATOGENETYCZNE ODPOWIEDZIALNE ZA WYSTĘPOWANIE TRADZIKA ZANIM PAŃSTWO ZDECYDUJECIE SIĘ NA LECZENIE ROACCUTANEM PROSZĘ BARDZO DOKŁADNIE ZAPOZNAĆ SIĘ Z [...]
[...] skaczacego koszykarza powolnego jak mucha w smole. Ja nie. Najpierw zrozumcie ,ze nie ma tak naprawde zadnego pojedynczego cwiczenia dla kazdego poniewaz rozny trening oznacza posiadanie roznych efektow, a typ sily, ktora potrzebuje jedna osoba aby podniesc jego lub jej zdolnosci szybkosciowe i skocznosciowe moga byc przeciwne do tych [...]
[...] windowaniem dawek w nieskończoność. Pomysły w stylu 20 000 czy 50 000 IU jako standardowa suplementacja nie budzą mojego entuzjazmu i daję temu wyraz podając argumenty. Nie oznacza to jednak, że sam pomysł by włączyć wit D do suplementacji uważam za nieodpowiedni czy też - niebezpieczny. W praktyce zazwyczaj dawki oscylujące w przedziale 1000 - [...]
[...] wzrost teścia i jak najwiekszy spadek kortyzolu, bo WG MNIE(!) od tego zalezy w najwiekszym stopniu przyrost. po kolei, abwehra, fotki beda wieczorem. 'zrobione plecy', nie oznacza że mam tak szerokie plecy że łatwiej mnie przeskoczyc niż obiec. po prostu po letniej sesji z drążkiem nabrały pełności. tamten system uważam za spełniony. zobacz w [...]
Zanim zastosuje się lek izotek® Nie należy stosować leku izotek®: w ciąży lub przy podejrzeniu ciąży w okresie karmienia piersią w chorobach wątroby przy bardzo wysokim stężeniu lipidów we krwi (cholesterol, trójglicerydy) przy bardzo wysokim stężeniu witaminy A w organizmie (hiperwitaminoza) przy nadwrażliwości (alergii) [...]
[...] wojskowej. Sęk w tym że zostałem skreślony ze szkoły która okazała się po prostu dla mnie wielką pomyłką 9ale czego za te p[are złotych mozna sie było spodziewac), co nie oznacza ze nie mam już zamiaru się uczyc. Postanowiłem po prostu zaczac studia inżynierskie na które zakład pracy postanowił nam dać spore dofinansowanie (nie było mnie [...]
[...] zywicielem rodziny..... to ze nie pracujesz bo albo zajmujesz sie dzieckiem,albo Ci sie nie chce,albo tak sobie ustaliliście ze Ty się zajmujesz domem a mąż zarabianiem nie oznacza ze mąż jest jedynym opiekunem rodziny!!! W Twoim przypadku żeby mąż mógł takie zaświadczenie uzyskac musiałabyś posiadać orzeczenia o całkowitej niezdolności do [...]
I tu sie mylisz, ciosy proste, pozycja walki, kopniecia, jaki i haki, sa oparte o nauke. To oznacza, że sam z siebie stworzył bez inspirowania się istniejącymi technikami? Sam z siebie siedział i myślał i wymyślił, że jeśli podniesie się nogę i skręci biodro to będziemy mieć fajne kopnięcie okrężne? Uderzenie "kciukiem do gory"w JKD [...]
Kilka słów o MP :-) Do Kielc przyjechaliśmy już w czwartek. Sylwia rozpoczęła intensywny odpoczynek przed zawodami a ja udałem się na seminarium sędziowskie w ramach corocznego doszkalania sędziów. W tym roku seminarium osobiście poprowadził prezes PZKFiTS Paweł Fileborn. Szkolenie było bardzo ciekawe gdyż wprowadziło kilka zasadniczych zmian w [...]
[...] za autentyczna sztuka walki Bruce'a co wiecej ma prawny zakaz uzywania nazwy JKD jak rowniez symbolu jKD i imienia Bruce'a Lee. To ze Bruce cwiczyl ze Gene Labellem nie oznacza ze zapozyczal techniki z grapplibgu do swojego reperuaru, jako ze cwiczyl rowniez z Joe Lewisem i Ed'em Parkerem i jakos nie zapozyczal technik z Karate. "które [...]
[...] Poniewaz wiem ze JKD jest unikalne w porownaniu do innych sztuk walki i co wiecej opiera sie o nauke. I da sie to udowodnic w sposob empiryczny. ;) Zmodyfikował? "To oznacza, że sam z siebie stworzył bez inspirowania się istniejącymi technikami? Sam z siebie siedział i myślał i wymyślił, że jeśli podniesie się nogę i skręci biodro to [...]
[...] - obecność związków szkodliwych, takich choćby jak izomery trans powstające z nienasyconych kwasów tłuszczowych. To jednak, że zjemy paczkę ciastek w dzień nietreningowy nie oznacza, że kalorie w niej zawarte zostaną spożytkowane jako rezerwy tłuszczowe. Oczywiście może się tak stać zwłaszcza przy nadwyżce energetycznej i pełnych rezerwach [...]
[...] tylko teoria. Niby. " Nie będzie zmiany, bo wszelkie zmiany wynikające z diety już zaszły (gdyż tak jak piszesz ludzie ci mają zdrową dietę). Ale czy to, że nie ma zmiany oznacza że dieta nie jest potężna? W ogóle - po prostu w tym wypadku trafiło na grupę, dla której warunki badania nie różniły się zbytnio od tego co robiły wcześniej. Tak [...]
[...] że debatuje z początkującym, mimo że sam im doradzasz. "70 % całego wachlarza treningowego powinna mieścić się na poziomie 70%- 90 % 1 CM"" Słucham co to wdłg Ciebie oznacza jak nie widełki w stronę ciężarów??:) "zapytaj , a co ja kilka miesięcy dopiero bywam do siłowni czy mam związek z treningiem ? - to jest argument" Nie, to żaden [...]